8/6水曜8/9土曜の練習参加ありがとうございました。ガードリテンション、スパイダーガード~片襟片袖ガード~デラヒーバへの連携の技術練習でした。

7/23水曜7/26土曜7/29水曜8/2土曜の練習参加ありがとうございました。マイキームスメシのセミナーの復習、デラヒーバ、ガードの原則などの技術練習でした。

7/16水曜と7/19土曜の練習参加ありがとうございます。マウントからクロスチョーク狙いつつS字マウント~腕十字、腕十字キープ、グリップブレイクの技術練習でした。

7/9水曜7/12土曜の練習参加ありがとうございます。マウントキープから腕十字、S字マウントから腕十字、グリップブレイクの技術練習でした。

水曜と土曜の練習参加ありがとうございました。ハーフガードでの攻防、サワダーバー、オーバーアンダーパスへのサワダーバー。片襟片袖からのサワダーバーの技術練習でした。

押木君の取材に東京から武術家でもある西村さんが来てくれました！イベント『敬天愛人』の選手紹介動画の撮影終わってから、少しだけナイハンチのパンチや崩しなどの指導してもらいました。昼食摂りながら武術の話をしてとても楽しい時間でしたね。