練習記録

アジカタンBJJ（Kj）は新潟市南区味方体育館と西区小針駅近くで空手＆柔術の練習をしているチームで、護身目的や初心者の方も参加OKです。見学や無料体験もいつでもどうぞ。

ブログ

2025-07-22 13:00:00

7/16水曜と7/19土曜の練習参加ありがとうございます。マウントからクロスチョーク狙いつつS字マウント~腕十字、腕十字キープ、グリップブレイクの技術練習でした。