練習記録

アジカタンBJJは新潟で柔術の練習をしているチームで、初めての方や護身目的、柔道、空手など他競技の方も参加可能です。見学や無料体験もいつでもどうぞ。

ブログ

2025-08-17 15:38:00

お盆休み中の練習参加ありがとうございました。ガードリテンション~スパイダーガード~片襟片袖ガード~クローズドガード~スパイダーシザースイープという流れの技術練習でした。