練習記録 - アジカタンBJJ

アジカタンBJJは新潟で柔術の練習をしているチームで、初めての方や護身目的、柔道、空手など他競技の方も参加可能です。見学や無料体験もいつでもどうぞ。

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2025-08-12 19:04:00

練習記録

8/6水曜8/9土曜の練習参加ありがとうございました。ガードリテンション、スパイダーガード~片襟片袖ガード~デラヒーバへの連携の技術練習でした。