練習記録 - アジカタンBJJ

アジカタンBJJ（Kj）は新潟市南区味方体育館と西区小針駅近くで空手＆柔術の練習をしているチームで、護身目的や初心者の方も参加OKです。見学や無料体験もいつでもどうぞ。

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2025-11-16 14:50:00

練習記録

11/12水曜11/15土曜、パスの足回し、足回しから脇差しパス、ハーフガードパス、足回しからアウトサイドパス。

11/14金曜、空手基本練習の技術練習でした。