練習記録 - アジカタンBJJ

アジカタンBJJは新潟で柔術の練習をしているチームで、初めての方や護身目的、柔道、空手など他競技の方も参加可能です。見学や無料体験もいつでもどうぞ。

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2025-11-16 14:50:00

練習記録

11/12水曜11/15土曜、パスの足回し、足回しから脇差しパス、ハーフガードパス、足回しからアウトサイドパス。

11/14金曜、空手基本練習の技術練習でした。