練習記録 - アジカタンBJJ

アジカタンBJJは新潟で柔術の練習をしているチームで、初めての方や護身目的、柔道、空手など他競技の方も参加可能です。見学や無料体験もいつでもどうぞ。

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2025-11-04 12:18:00

練習記録

10/29水曜11/1土曜、ダブルアンダーグリップからカラーチョーク、カラーチョークエスケープ、エスケープから脇差しパス、ハーフガードパスの技術練習でした。