練習記録 - アジカタンBJJ

アジカタンBJJは新潟で柔術の練習をしているチームで、初めての方や護身目的、柔道、空手など他競技の方も参加可能です。見学や無料体験もいつでもどうぞ。

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2025-10-21 16:30:00

練習記録

10/15水曜10/18土曜、ワンレッグXからスイープ3パターン~フットロック、立ち技からワンレッグXへの技術練習でした。