練習記録 - アジカタンBJJ

アジカタンBJJ（Kj）は新潟市南区味方体育館と西区小針駅近くで空手＆柔術の練習をしているチームで、護身目的や初心者の方も参加OKです。見学や無料体験もいつでもどうぞ。

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2025-09-08 12:45:00

練習記録

9/3水曜9/6土曜、キックスパイダーから片襟片袖、カラーシャローラッソーのグリップからアンストッパブルスイープ、アームロックの技術練習でした。