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2025-02-16 12:19:00

練習記録

水曜と土曜の練習参加ありがとうございました。サイドポジションから崩れ袈裟風抑え込みを中心に、その体勢でのアームロック、ハーフガードも同じコンセプトでの技術練習でした。