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2024-11-09 17:23:00

練習記録

水曜と土曜の練習参加ありがとうございました。ニーカットパスに対してのハーフガード、リバースデラヒーバでの対応、ドックファイトにしてバック〜カラーチョーク、フックスイープしてトップポジションになる技術練習でした。