練習記録 - アジカタンBJJ

アジカタンBJJは新潟で柔術の練習をしているチームで、初めての方や護身目的、柔道、空手など他競技の方も参加可能です。見学や無料体験もいつでもどうぞ。

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2024-05-04 16:40:00

練習記録

今週はGWの中、水曜と土曜の練習参加ありがとうございました。クローズドガードから腕十字、シザースイープ、ヒップスロー、草刈り、クロスチョークの技術練習でした。